Badbevalling: de voordelen en waar je aan kunt denken
Voor veel vrouwen voelt een badbevalling als een veilige plek om los te laten en te vertrouwen op hun lichaam.
Steeds meer vrouwen kiezen bewust voor een badbevalling. Bevallen in warm water kan thuis en in steeds meer ziekenhuizen. De afgelopen jaren is het aantal thuisbevallingen toegenomen, mede door de drukte in de zorg en de behoefte aan meer rust en eigen regie tijdens de bevalling. Een badbevalling sluit goed aan bij die wens, omdat het een veilige en vertrouwde omgeving biedt waarin ontspanning centraal staat.
Meer bewegingsvrijheid tijdens de bevalling
Tijdens een bevalling op bed of op de grond kan het lastig zijn om van houding te wisselen. In een bevalbad voelt het lichaam veel lichter, omdat het water een deel van de zwaartekracht opvangt. Hierdoor ontstaat meer bewegingsvrijheid en kun je eenvoudiger verschillende houdingen aannemen. Dat werkt vooral tussen de weeën door erg fijn bij het ontspannen van het bekken, de rug en de benen. In een professioneel bevalbad is voldoende ruimte om comfortabel te bewegen en je eventueel af te zetten tegen de rand van het bad.
Warm water zorgt voor ontspanning en veiligheid
Het warme water van het bevalbad geeft veel vrouwen een gevoel van rust en geborgenheid. Het helpt om de aandacht bij jezelf en de baby te houden. Zo ontstaat er volledige focus op de komst van jullie kleintje. Warm water stimuleert de aanmaak van oxytocine en endorfine, hormonen die bijdragen aan ontspanning en een natuurlijk verloop van de bevalling. Erg handig dus, zo’n extra tool om mee te ontspannen.
Natuurlijke pijnverlichting in het bevalbad
Een belangrijk voordeel van een badbevalling is de natuurlijke pijnbestrijding. Veel vrouwen houden het opvangen van de weeën in warm water beter vol. Warm water is één van de meest effectieve niet-medicamenteuze vormen van pijnverlichting. En het heeft geen bijwerkingen zoals sommige medische pijnstilling. Daarnaast werkt warm water bloeddrukverlagend en ondersteunend voor het lichaam.
Het verloop van ontsluiting en uitdrijving
Bevallen in water kan een positieve invloed hebben op het verloop van jouw bevalling. De ontsluitingsfase verloopt bij veel vrouwen soepeler, vooral wanneer je pas bij ongeveer vijf tot zes centimeter ontsluiting in bad gaat. Tijdens de uitdrijvingsfase zorgt het warme water ervoor dat de bekkenbodem en het weefsel rond de vagina en het perineum soepeler worden. Hierdoor verloopt de geboorte vaak geleidelijker en is de kans op inscheuren of een knip kleiner.
Een zachte start voor de baby
Voor de baby biedt een badbevalling een rustige en zachte overgang naar de buitenwereld. In plaats van een plotselinge overgang naar koude lucht, komt de baby terecht in warm water. Dit geeft de baby de tijd om bij te komen van de geboorte en zorgt voor een kalme start met direct huid-op-huidcontact. Veel ouders ervaren dat waterbaby’s rustiger zijn en sneller contact zoeken met de borst. Zolang de baby onder water is, krijgt het zuurstof via de navelstreng. Je baby start pas met ademen via de longen, zodra het boven water komt.
De rol van de partner bij een badbevalling
Bij een badbevalling speelt de partner vaak een actieve rol. De partner kan ondersteunen, masseren en helpen bij het opvangen van de weeën. Als je wilt, kan je partner ook mee in het bevalbad. Het kan bijdragen aan een gevoel van vertrouwen en verbondenheid. Hiervoor is het belangrijk dat het bevalbad voldoende ruimte biedt. Daarom vind je bij Oerbron diverse formaten bevalbaden.
Even praktisch!
Hoewel een badbevalling vrijwel alleen maar voordelen heeft, zijn er ook praktische zaken om rekening mee te houden. Een bevalbad neemt ruimte in en moet vooraf worden klaargezet. Daarnaast zijn er kosten verbonden aan het huren of kopen van een bevalbad, die (vaak) niet door zorgverzekeraars worden vergoed. Ook is er een persoonlijk bevalpakket nodig en moet het water op een comfortabele temperatuur gehouden worden.
Oerbron, specialist in waterbevallingen
Oerbron is al meer dan twintig jaar specialist op het gebied van waterbevallingen. Met een compleet assortiment bevalbaden en benodigdheden ondersteunt Oerbron zwangeren bij een ontspannen en goed voorbereide bevalling, thuis of in het ziekenhuis.
Ben je benieuwd of een bevalbad iets voor jou is? Bij Oerbron kun je zowel een bevalbad huren als kopen. Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder!
Veelgestelde vragen over het opzetten van je bevalbad
Ja, voor een gezonde zwangerschap is een badbevalling veilig. Warm water ondersteunt het natuurlijke verloop van de bevalling en wordt al jarenlang gebruikt bij zowel thuisbevallingen als in het ziekenhuis. Je verloskundige houdt altijd in de gaten of bevallen in bad in jouw situatie passend is.
In veel gevallen wel, maar het hangt af van hoe je zwangerschap verloopt. Bij een laagrisicozwangerschap is een badbevalling meestal mogelijk. Je verloskundige bespreekt tijdens de zwangerschap of bevallen in water voor jou een goede optie is.
Meestal wordt geadviseerd om pas in het bevalbad te gaan wanneer de weeën goed op gang zijn en je ongeveer vijf tot zes centimeter ontsluiting hebt. Te vroeg in bad gaan kan de weeën soms juist afremmen.
De ideale watertemperatuur ligt rond de 36 tot 37 graden Celsius. Het water mag warm aanvoelen, maar niet heet. Tijdens de bevalling koelt het water langzaam af, daarom is het belangrijk de temperatuur goed in de gaten te houden.
Ja, dat kan, als het bevalbad groot genoeg is. Samen in bad kan zorgen voor extra steun en verbondenheid tijdens de bevalling. Bij Oerbron zijn verschillende formaten bevalbaden verkrijgbaar die hier geschikt voor zijn.
Een baby die in water wordt geboren, blijft zolang hij of zij onder water is zuurstof krijgen via de navelstreng. Pas wanneer de baby boven water komt, start de ademhaling via de longen. Dit zorgt voor een rustige overgang na de geboorte.
Nee, onderzoek laat zien dat het risico op infecties bij een badbevalling niet groter is dan bij een bevalling op bed, mits er wordt gewerkt met schoon water en een schoon bevalbad. Hygiëne speelt hierbij een belangrijke rol.
Voor een badbevalling heb je een geschikt bevalbad nodig en een persoonlijk bevalpakket, bestaande uit onder andere een waterslang, pomp, schepnetje en een binnenhoes. Bij Oerbron worden alle basisbenodigdheden standaard meegeleverd bij een gehuurd bevalbad.
Op dit moment worden de kosten voor het huren of kopen van een bevalbad meestal niet vergoed door zorgverzekeraars. Het is verstandig dit vooraf bij je eigen verzekering na te vragen.
Ja, je bent niet verplicht om de hele bevalling in het bad te blijven. Veel vrouwen wisselen af tussen het bevalbad en andere houdingen, afhankelijk van wat op dat moment prettig voelt.
